你知道的和你不知道的——秋华太极公开课开讲!
   
     9月6日,在东北师范大学基础教育发展中心报告厅,“秋华太极公开课”正式开讲。参加本次公开课的学员都是具有多年习练经验的太极拳爱好者。吉林省太极拳协会会长、中国武术七段耿秋华从“健康与养生”、“话说太极拳”、“图说太极拳”、“太极与人生”四个维度,深入浅出地介绍了太极拳的起源与发展、什么是太极拳、太极拳的本质和主要内容、太极拳与中国传统文化的关系、练习太极拳的好处、怎么练习太极拳等。
 
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     公开课图文并茂,深入浅出,生动形象,亮点纷呈。对于部分拳理,秋华老师还现场予以动作展示。
 
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     本次公开课不仅讲拳,还从拳理过渡到人生体悟,从太极思想角度探讨太极拳内外兼修、身心双修的深层次含义。
 
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     秋华老师提出,不仅要练拳,更要悟拳,太极拳是终身运动,要在长期的习练过程中,充分体悟中华传统文化的内涵所在。太极拳是健康之法、养生之理、人生之路!这就是习练太极拳之道!
 
吉林省太极拳协会
2020-09-09
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